Nu har jag varig sjuk från och till i nästan 2,5 månader. Så fort jag börjat träna har jag hunnit med ett eller två pass och sen har jag legat i feber, halsont och skallen marinerad i slem. Så nu har jag väntat in i det sista med att köra igång träningen och började igår med ett mycket, mycket lugnt löppass, eller "jogging" som Herr Hedström påpekade på twitter.
Idag sprang jag 2km kortare men med ett högre tempo och det kändes bra. Madde fick till och med bita i de sista hundra metrarna när jag ökade tempot. Nu såhär efteråt börjar träningsvärken smyga sig på och imorgon ska jag springa ur benen lite lätt i en timma bara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar