Sådär ja! Då var man igång med vinterträningen inför säsong 2011 och kör även igång denna blogg där ni kan följa min träning och utveckling.
Dagen bjöd på löpning 60 min i ett snöblandat regnigt Farsta. Jag var lite orolig över hur det skulle gå att springa efter ett längre uppehåll och med tanke på de problem knät bjöd på i somras. Men oron var obefogad. Jag kunde hålla relativt bra tempo och tryckte på bra i uppförsbackarna och kände mig fräsch genom hela passet.
Nu har jag badat, käkat och ska nog slå på någon film att ta det lugnt framför ikväll.
Auf wiedersehen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar